· Yoga nedir, nasıl doğmuştur? · Ermek nedir, nasıl Rişi olunur? · Amaç arınmak mıdır? · Yogada amaç nedir? a Ermek nedir, nasıl Rişi olunur? Önce oruçlarla başlanabilir. İnsanın içinde yaşadığı ortamın kalitesi ve sağlıklı olup olmadığı da çok önemli bir konu. Rişiler bu yüzden Himalayalar’ da yaşıyorlar. Çünkü orada her şey temiz. Az besleniyorlar, zihinsel oruçlar tutuyorlar. Zihinsel oruçlar, egoyu kaldırmaya yöneliktir. Bencillik, kıskançlık ve nefret gibi duygulardan uzaklaşılır. Bu duyguları bütünüyle ortadan kaldırabildiğiniz zaman arınırsınız ve bir tür ermişlik düzeyine erişirsiniz. Fakat yogi olmak çok zordur. Hiçbir kötülük düşünemezsiniz, bencilliğiniz bütünüyle yok olur.