Was ist Schönheits-Yoga?

Madame Lourdes´s Buch „Gesichts-Yoga“
Die Schönheit eines Menschen ist zum einen die Projektion seines Innersten, zum anderen besteht diese Schönheit aus Energie, die er ausstrahlt. Diese Energie ist mit dem bloßen Auge nicht zu erkennen. Wir nehmen jedoch instinktiv die Persönlichkeit und die Gewohnheiten einer Person wahr.

Schönheits-Yoga beinhaltet im Besonderen Übungen der Gesichtsmuskulatur aber auch körperliche Übungen. Dabei handelt es sich jedoch nicht nur um eine Abhandlung von Übungen oder Asanas als vielmehr um einen Komplex von Übungsprogrammen in Einheit mit dem inneren Bewusstsein. Es konzentriert sich auf die verschiedenen Aspekte der physischen, mentalen, spirituellen und emotionalen Gesundheit eines Menschen.

Schönheit ist niemals nur oberflächlich. Genauso wie wir an unserer äußeren Schönheit arbeiten, müssen wir im selben Maße unsere innere Schönheit pflegen, um ein andauerndes positives Ergebnis zu erzielen.
Solange wir jung sind, ist Schönheit von Natur aus da und quasi ein Selbstverständnis. Erst mit dem Älterwerden wird die Erhaltung dieser Schönheit zur Aufgabe. Die Kunst liegt dann darin, Kenntnisse über sich selbst und beeinflussende Umweltfaktoren zu gewinnen und sich deren tiefgreifender Wirkung auf die eigene Ausstrahlung und das Aussehen bewusst zu werden. Nicht zuletzt spielt die eigene Einstellung zum Leben eine wesentliche Rolle für die Ausstrahlung eines Menschen.
Lourdes möchte ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Jedem teilen, der sich für die ganzheitliche Betrachtung von wahrer Schönheit interessiert. Laut ihrer Auffassung ist Altern unumgänglich – anmutig zu altern jedoch liegt in unserer Hand!

Zum Thema werden Gruppen- und Einzelkurse veranstaltet.