 |
Hayatın bütünlük felsefesini (tek vücutluluk)
anlamak ve bu anlayış ile yaşam tarzını değiştirmek; sağlıklı ve
dinamik bir vücuda sahip olmak; ihtiras, arzular, doyumsuzluk, korku,
kıskançlık, kızgınlık,
nefret ve bencillik gibi zihinsel duygularımızı kontrol altına
alabilmek; içimizde ki doğal huzurun muhafazası, fiziksel, zihinsel
ve ruhsal
yapımız arasında ki dengeyi kaybetmeden yaşamak için yapılan çalışmanın
adı 'YOGA' dır. |